خوش آمدید - صحت کی معلومات کا قابلِ اعتماد ذریعہ

مایوسی، شدید غصہ، انگزائٹی کی مستقل کیفیت سے حوصلہ امید اور سکون کا سفر .. فیڈبیک

السلام علیکم !!
میں اپنے اندر، اب سکون اور ٹھہراؤ محسوس کر سکتی ہوں۔
میرے حالات اور آس پاس سب کچھ ویسا ہی ہے جیسا پہلے تھا لیکن مسائل کے متعلق میری سوچ اور ریسپانس تبدیل ہو چکا ہے۔ میں نے فیصلہ کیا ہے کہ اگر میں مسائل کنٹرول نہیں کر سکتی اور حالات کو بدلنا بھی میرے بس میں نہیں ہے تو میں اپنی سٹریٹیجی تبدیل کروں گی۔
مجھے اصل مسئلہ سمجھ آ گیا ہے اور وہ یہ کہ میں فوری رزلٹ چاہتی تھی۔
ایسا محسوس ہوتا ہے کہ میں ہولسٹک اپروچ موڈ میں تبدیل ہو گئی ہوں۔ وہ ایسے کہ جب معاملات مشکل ہوں اور بہت کچھ کرنا ضروری بھی ہو تو مرحلہ وار بڑھنا چاہئے ۔۔ کبھی ایک قدم آگے بڑھنا بھی کافی ہوتا ہے تو کبھی صرف آدھا قدم اور کبھی کبھی ڈیڑھ قدم۔ سامنے کا راستہ بند ہو جائے تو دیوار کے ساتھ سر ٹکراتے رہنے کی بجائے دوسری طرف رخ موڑ لینا چاہئے۔
میں نے اپنے آپ سے پوچھا کہ کیا میں نے حالات کے ساتھ سمجھوتہ کر لیا ہے؟
کیا میں مایوس ہو کر سب کچھ چھوڑ چھاڑ چکی ہوں؟
میرا جواب بڑا واضح ہے …. نہیں، بالکل نہیں۔ نہ تو میں حالات سے سمجھوتہ کروں گی اور نہ ہی مایوس ہوں۔
آئندہ سے میں زندگی کی نئی راہوں کو تلاش کروں گی اور نئے نئے تجربے کروں گی کہ کیا کیا میں کر سکتی ہوں۔

Aoa

I can feel stability inside

Environment and conditions almost wohi hain but my perspective and reaction has changed, if i cant control or mold the things i shall change my strategy… The problem was … l wanted instant results.

I feel i have shifted to holistic approach mode… When things are difficult and so many things to be done or achieved… One should adopt holistic approach one step, or a half, sometimes one and a half…..

I asked my self have i accepted to the circumstances…??

Have i given up… No, i havent.

From now onward i will be exploring and experimenting what other things i can do.

 

Dr. Hussain Kaisrani Signature

Dr. Hussain Kaisrani

DHMS, BHMS, BSc, MSST (UK)

Psychotherapist & Homeopathic Consultant

Lahore, Pakistan

متعلقہ تحریریں Related Articles
Why Choose Classical Homeopathy for Children with Autism Spectrum Disorder or ADHD?  Hussain Kaisrani

Why Choose Classical Homeopathy for Children with Autism Spectrum Disorder or ADHD? Hussain Kaisrani

Why Choose Classical Homeopathy for Children with Autism Spectrum Disorder (ASD), ADD, or ADHD? – Hussain Kaisrani According to the...

آٹزم سپیکٹرم ڈس آرڈر، او سی ڈی اور بچوں کے جذباتی نفسیاتی مسائل میں ہومیوپیتھی دوا علاج کا کردار ۔ حسین قیصرانی

آٹزم سپیکٹرم ڈس آرڈر، او سی ڈی اور بچوں کے جذباتی نفسیاتی مسائل میں ہومیوپیتھی دوا علاج کا کردار ۔ حسین قیصرانی

ورلڈہیلتھ آرگنائزیشن WHOکے تازہ ترین اعداد و شمار کے مطابق ہر 160 میں سے 1 بچہ آٹزم سپیکٹرم ڈس آرڈر...

Default image

Comprehensive Guide to Treating Fear and Phobias with Homeopathy | Dr. Hussain Kaisrani

The Nature of Fear and Phobias Fear is a fundamental human emotion, deeply rooted in our survival instincts. Throughout history,...