ڈاکٹر حسین قیصرانی کے علاج سے زندگی میں مزہ آ گیا
یہ ہانا خان کی کہانی ہے جو کراچی سے ہیں۔ انہوں نے اپنا تجربہ گوگل ریویو میں خود لکھا۔ ہم نے اسے آسان اردو میں آپ کے سامنے رکھا ہے۔
کبھی دل گھر سے باہر جانے سے ڈرتا ہے۔ چکر آتے ہیں۔ گھبراہٹ ختم نہیں ہوتی۔ اگر آپ بھی ایسا محسوس کرتے ہیں تو یہ کہانی آپ کے لیے ہے۔
گھر سے باہر نکلنے کا خوف
ہانا خان کی بہن نے انہیں ڈاکٹر حسین قیصرانی سے ملوایا۔ اس وقت ہانا بہت مشکل میں تھیں۔
انہیں شدید اینگزائٹی تھی۔ اسے Generalized Anxiety Disorder کہتے ہیں۔ ہر وقت ٹینشن رہتی تھی۔ فکر پیچھا نہیں چھوڑتی تھی۔
اس کے ساتھ گھر سے باہر جانے کا خوف بھی تھا۔ اسے Agoraphobia کہتے ہیں۔ گھر سے نکلنے کا خیال ہی بھاری لگتا تھا۔
«بس ایک ہی خواہش تھی: گھر واپس جانا»
View Post↗ہانا کو اکثر چکر آتے تھے۔ اسے Dizziness اور Vertigo کہا جاتا ہے۔
جب بھی وہ گھر سے باہر کسی جگہ جاتیں، دل صرف یہی چاہتا تھا کہ جلدی گھر لوٹ جائیں۔ زیادہ تر وقت گھبراہٹ رہتی تھی۔
زندگی کا لطف اٹھانے کا خیال بھی بہت بھاری لگتا تھا۔
چکر کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ اس لیے پہلے اپنے معالج سے مشورہ ضرور لیں۔
شفا کا سفر آسان نہیں تھا
ڈاکٹر صاحب نے آہستہ آہستہ ہانا کو سنبھالا۔
پہلے دو مہینے بہت کٹھن تھے۔ بار بار شدید پینک اٹیکس آتے تھے۔ اسے Panic Attacks اور Panic Disorder کہتے ہیں۔
ساتھ میں ڈپریشن بھی تھا۔ اسے Major Depressive Disorder کہتے ہیں۔ ان دنوں میں ہمت رکھنا آسان نہیں رہتا۔
مگر ہانا نے ہار نہیں مانی۔ وہ علاج کے ساتھ چلتی رہیں۔
اب زندگی کو نئی نظر سے دیکھتی ہوں
ہانا کے بقول علاج نے ان کی زندگی خوبصورت انداز میں بدل دی۔ اب وہ زندگی کو بالکل نئی نظر سے دیکھتی ہیں۔
وہ اپنے دنوں سے لطف اندوز ہوتی ہیں۔ باہر جانے کا انتظار کرتی ہیں۔ منصوبے بناتی ہیں۔
سب سے بڑھ کر، وہ مسلسل چکر اب نہیں آتے جو کبھی انہیں بہت پریشان کرتے تھے۔
ایسا ڈاکٹر جس نے مجھے سمجھا
ہانا خود کو بہت خوش نصیب سمجھتی ہیں۔ انہیں ایسا معالج ملا جس نے انہیں واقعی سمجھا۔
ان کے بقول ڈاکٹر صاحب کی ہمدردی، سمجھ بوجھ اور سہارے نے بہت بڑا فرق ڈالا۔
وہ کہتی ہیں کہ وہ ہمیشہ ڈاکٹر حسین قیصرانی کی شکر گزار رہیں گی۔ انہوں نے انہیں مشکلات سے نکالا۔ اب وہ صحت، خوشی، اعتماد اور ذہنی سکون کے ساتھ جی رہی ہیں۔
الحمدللہ!۔
یہ سب مسائل اکثر ایک دوسرے سے جڑے ہوتے ہیں۔
- شدید اینگزائٹی (Generalized Anxiety Disorder): ہر وقت کا تناؤ اور بے وجہ فکر۔
- گھر سے باہر نکلنے کا خوف (Agoraphobia): باہر یا کھلی جگہ جانے سے ڈر لگنا۔
- پینک اٹیکس (Panic Disorder): اچانک آنے والی شدید گھبراہٹ، دل تیز دھڑکنا۔
- ڈپریشن (Major Depressive Disorder): مسلسل اداسی، دلچسپی کا ختم ہونا۔
- لمبے عرصے کی اداسی (Persistent Depressive Disorder): کم شدت مگر کئی سالوں تک رہنے والی اداسی۔
- چکر آنا (Dizziness / Vertigo): سر گھومنا، سارا ماحول گھومتا محسوس ہونا۔
- مسلسل چکر اور لڑکھڑاہٹ (Persistent Postural Perceptual Dizziness): بغیر واضح وجہ کے چکر، جو بھیڑ یا تناؤ میں بڑھ جائیں۔
- لوگوں سے ملنے کا خوف (Social Anxiety Disorder): لوگوں کے سامنے بہت گھبرا جانا۔
- خاص چیزوں کا خوف (Specific Phobia): کسی ایک چیز یا موقع سے حد سے زیادہ ڈر۔
- وسوسے اور بار بار آنے والے خیالات (Obsessive Compulsive Disorder, OCD): نا پسند خیالات اور بار بار کی عادتیں۔
- صدمے کے بعد کا ذہنی دباؤ (Post Traumatic Stress Disorder, PTSD): پرانے دکھ کی یادیں جو بار بار لوٹیں۔
- صحت کی حد سے زیادہ فکر (Illness Anxiety Disorder / Health Anxiety): معمولی جسمانی علامت سے بھی بیماری کا ڈر۔
- نیند کی کمی / بے خوابی (Insomnia): نیند نہ آنا یا بار بار آنکھ کھلنا۔
آپ اکیلے نہیں ہیں۔ مناسب مشورے اور علاج سے بہتری ممکن ہے۔
عام سوالات
کیا انگزائٹی اور پینک اٹیک ایک ہی چیز ہیں؟
نہیں۔ اینگزائٹی مسلسل فکر کی کیفیت ہے۔ پینک اٹیک اچانک آنے والی شدید گھبراہٹ ہے۔ اس میں دل تیز دھڑک سکتا ہے۔
کیا اینگزائٹی سے چکر آ سکتے ہیں؟
جی ہاں۔ کئی لوگوں کو تناؤ میں چکر آتے ہیں۔ مگر چکر کی دوسری وجوہات بھی ہو سکتی ہیں۔ اس لیے معائنہ ضرور کرائیں۔
کب ماہر سے ملنا چاہیے؟
جب خوف اور گھبراہٹ روزمرہ زندگی روکنے لگیں۔ جب گھر سے نکلنا مشکل ہو جائے۔ جب نیند اور دل کا سکون چھن جائے۔
کیا ہر مریض کا نتیجہ ہانا جیسا ہوتا ہے؟
نہیں۔ یہ ایک مریضہ کا ذاتی تجربہ ہے۔ ہر شخص کی کہانی اور صحت یابی کا وقت مختلف ہوتا ہے۔
#Anxiety #PanicAttacks #Agoraphobia #Depression #Vertigo #MentalHealth #GeneralizedAnxietyDisorder #HomeopathicDoctor #DrHussainKaisrani #Lahore #Pakistan#DrHasnainKaisrani #qaisrani